Como Posts

Como Hackear Tu Mente Para Mas Productividad Y Energia

En este video comparto contigo (desde mi cocina), una receta de cómo hackear tu mente para lograr más claridad, productividad y energía durante el día.

Cómo Hackear Tu Mente Para Lograr Más Productividad Y Más Energia

La siguiente es una receta que aprendí de Dave Asprey de Bullet Proof Excecutiveen la cual uso su producto llamado el Bullet Proof Coffee.

Receta para hackear tu mente para lograr más claridad, productividad y energía:

– 1 taza (8-12 oz) de Café usando agua filtrada, justo al antes de la ebullición, con 2 1/2 cucharadas llenas de Frijoles recién molidos (French Press es más fácil.)

– Añadir en 1-2 cucharadas de Aceite de Coco Orgánico o el Octane ™ Oil para poner en el café caliente (Es FUERTE – comienza con 1 cucharadita y trabaja a lo largo de varios días.).

– Añadir 1-2 cucharadas de mantequilla sin sal,  organica.

– Mezclar todo en una licuadora durante 10-20 segundos hasta que esté espumoso como un café con leche espumosa

Es muy rápido y fácil de preparar. Es importante anotar que el café con sal es un delito. No hagas esto con mantequilla salada. Te sabrá horrible!

Esta es una receta que vengo usando hace unos 3 meses y realmente me ha cambiado la vida y se que puede cambiar la tuya también. Usa esta receta para tu ritual de la mañana (luego de tomar mucha agua) y déjame saber como te parece abajo en los comentarios…